fødselsforberedelse | shaktidoula.dk
birth preparation in english in Copenhagen, birth preparation for international couples and parents. Conscious birth preparation with doula Aga and midwife Isabella.
1438
page-template-default,page,page-id-1438,bridge-core-2.4.1,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-child-theme-ver-11.2.1513435585,qode-theme-ver-22.6,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-6.2.0,vc_responsive
 

fødselsforberedelse

Oplev barnets fødsel med kærlighed og indre kraft

Lær at blive bevidst og forbundet med fødselsprocessen og med babyen. Lær om de mange forskellige måder, hvorpå du kan forberede dig på din fødsel, træffe gode beslutninger og følge dine egne valg undervejs.

 

Oplev hvordan du kan skabe en positiv og rolig fødselserfaring for dig, din partner og dit barn.

Lær at skabe et miljø, hvor du og din partner føler jer afslappet, og oparbejder en tillid sammen, som fremmer frigivelsen af ​​positive hormoner, der vil gøre fødselsprocessen mere behagelig for jer.

 

Vi vil gennemgå praktiske fødsels teknikker, som begge parter kan anvende til hvert stadie af fødslen, såsom:

 

Åndedræt og afslapning i praksis

Positive visualiseringer og tankemønstre

Optimale fødsels stillinger

Støttende akupressur og massage teknikker

 

Oplev hvordan du bliver rolig og fokuseret under en mere kompleks fødsel

Udarbejdelse af fødselsplan og anden praktisk information omkring fødslen

Få mange forskellige handlemuligheder og forslag som kan bruges under fødslen

 

For at gøre denne fødselsoplevelse unik og støttende for både forældre og deres baby, vil vi sætte særlig fokus på de første timer efter barnet er født, samt de efterfølgende dage.

Der vil være god plads til at stille diverse spørgsmål, som kan lette din eventuelle usikkerhed og bekymring.  

Workshoppen bliver ledet af graviditets yogalærer, fødselscoach og doula Agnieszka Bera, sammen med graviditets yogalærer og jordemoder Isabella Lina Claudi Risom.

 

På fødselsforberedelsessessionerne vi lægger stor vægt på en tryg, venlig, uformel og praktisk tilgang.

Kurset afholdes på engelsk, men der kan forklares på dansk efter behov.

Ksenia_for_Agnieszka-037

Where:

Yogacentralen, Allégade 25A, DK-2000 Frederiksberg (Copenhagen)

The date:

Friday 12.10 at 18:45 – 21:15

Saturday 13.10 at 13:30 – 18:30

Sunday 14.10 at 11:45 – 14:15

 

next course will take place:

  30 November and 1, 2 of December 2018

Pris:

3 sessioner og i alt 9 timers workshop 1550 kr (1400 kr for deltagere i graviditets yoga på yogacentralen)

Inkluderet i prisen er:

Adgang til online materialer fra workshoppen samt the og snacks.

Omkostninger dækker både dig som kommende mor og din fødselspartner

Referencer